スピリチュアル やりたくないことはやらないという選択
引き寄せの法則 これまで引き寄せの法則や宇宙の法則などのスピリチュアル系の本を沢山読んできた。 どの本も要約すると『思考は現実化する』とか『今ここを生きる』とか『好きなことやワクワクすることをすればいい』みたいなことが書いてある。 そうなん...
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スピリチュアル 友人は数人いれば十分
交友関係で無理する必要はない 以前人間関係の断捨離について書いたが、私は友人は数名いれば十分だと思っている。今は実際にそんな感じだ。 もちろん人それぞれ好きなことや優先したいことは違うので、沢山の友人と会って時間を共にすることに対して優先順...
スピリチュアル 本当の豊かさとは…？！
豊かさとは何だろうか…。 お金があって、なんでも欲しいものを手に入れられることだろうか。 でも人間の欲は際限がないから、どれだけ欲しいものを手に入れても、もっともっとと思ってしまうように思う。 日本は恵まれている 20年ほど前ピースボートに...
節約術 節約のコツ
貯める力 お金の勉強を始めて知ったこと。お金を貯めるには稼ぐ力と貯める力、増やす力が必要なのだが、中でも貯める力が大事だそうだ。 例えばどれだけ沢山稼いでいても、同じだけもしくはそれ以上に使ってしまってはお金は残らない。 逆に稼ぎが少なくて...
安全な食物 にしきやの無添加カレー
普通のカレーが食べられなくなった… 最近カレーにはまっている。添加物を取らないようにし始めてから、突然カレーが無性に食べたくなりレトルトカレーを購入して食べた。 今まで食べていたような普通のカレーだ。なのにちょっと調子が悪い。なんか胃もたれ...
スピリチュアル 人間関係の断捨離 効果と方法
過去の私の人間関係 断捨離というと不要な物を捨てるというイメージを持つ人が多いと思うが、断捨離すべきはものだけではない。 人間関係の断捨離もとても有効だ。 20代の頃は人間関係が崩れることを心配して、飲み会の誘いは断らないようにしていた。 ...
お金・小銭稼ぎ お金があれば自由が手に入る
サイドFIRE 会社員として働いているとき、とにかく仕事を辞めたかった。好きなことだけやって生きていけたらどんなに幸せだろうといつも思っていた。でも、そんなこと可能だろうか…と。 ちょうどFIREなんて言葉が流行り始めていた。Financi...
その他・日常 16時間断食のすすめ
働きづめの内臓たち 16時間断食というのをご存じだろうか。私は半年ほど前に知った。毎日3食きちんと食べましょうというのが、小さいことから刷り込まれた常識だった。 でもどうやら根拠はないらしい。食品会社の企業努力の結果だという説もあるとかない...
安全な食物 食から無駄なものを排除する
添加物フリー 断捨離を始めて家の中がすっきりすると、食事も丁寧に作るようになった。そして食品についても、無駄なものを排除したくなった。 情報とは不思議なもので、気になると自然に入ってくるようになる。なんとなくYouTubeを見ていても、そう...
スピリチュアル 断捨離で見えたもの
始めは小さな一歩から 休職中、猛烈に身の回りの整理をしたくなり断捨離を始めた。最初は読み終えた本から始まったのだが、売れると嬉しくなってどんどん不用品を売り始めた。洋服や靴、かばん、などなど…。 部屋がきれいになっていくと、これまた楽しくな...